8月は、わが家が、ごみ当番…( ^^) _旦~~
ビン、缶、ペットボトルの容器を預かる
指定された、曜日に、ゴミ容器を並べる
ごみ当番制度は順調に動いている
午前4時01分に起床
室温は、29.9℃
血圧を測定、至適血圧の判定
体重を測定、増加の判定
朝食は、ご飯、納豆、味噌汁、野菜ジュース、チョコレート
昼食は、食パントースト、ジャム、菓子パン、野菜サラダ、
ドレッシング、豆乳
睡魔が強烈に襲った
白内障の点眼液は一日三回
両眼に注す
カラオケが趣味
ジャンルは、演歌・歌謡曲
午後22時00分、睡眠導入剤を服用後、就寝
3時間後に目が覚め、トイレに入る
好きな歌手
北島三郎、森進一、五木ひろし、前川清、
細川たかし、千昌夫、吉幾三