涼しい朝を迎えた…(^^♪
午前4時09分に起床した
室温は、28.0℃
雨が激しく降り続く…( ｀ー´)ノ
血圧を測定、至適血圧の判定
体重を測定、減量に成功！
白内障の点眼液は一日三回
両眼に注す
PCの操作をスタートした
健康管理表
日記帳
カレンダー
清掃作業記録
薬服用記録
カラオケが趣味
ジャンルは、演歌・歌謡曲
好きな歌手
北島三郎、森進一、前川清、五木ひろし、
細川たかし、千昌夫、吉幾三
午後22時00分、睡眠導入剤を服用後、就寝
3時間後に目が覚め、トイレに入る
夢を見た
慰安旅行で、楽しく、喋っていた