若い頃は、ハードロックが好きだった
ロックバンドに加入し、ベースギターを担当した
今は、演歌が好きだ
好きな歌手
大月みやこ、原田悠里、瀬川瑛子、中村美津子、
香西かおり、伍代夏子、藤あや子、坂本冬美
午前4時16分に起床した
室温は、25.5℃
血圧を測定、至適血圧の判定
体重を測定、減量に成功！
朝食は、ご飯、納豆、味噌汁、野菜ジュース、チョコレート
昼食は、食パントースト、ジャム、菓子パン、
野菜サラダ、ドレッシング、豆乳
メンタルクリニックに通院した
PCの操作をスタートした
健康管理表
日記帳
カレンダー
清掃作業記録
薬服用記録
午後22時00分、睡眠導入剤を服用後、就寝
3時間後に目が覚め、トイレに入る
夢を見た
夜行寝台列車に乗って、旅に出た