午前3時39分に起床した
室温は、21.8℃
血圧を測定、正常値の判定
体重を測定、変化なし
今日は、健康診断を受けるため、朝食は抜き
自転車に乗って、内科医院に向かった
受付で、健康診断受診票、保険証を提出した
尿検査、身長・体重測定、採血、心電図、レントゲン撮影
昼食は、食パントースト、ジャム、菓子パン、
野菜サラダ、ドレッシング、豆乳
小学校の花壇を撮影した
紫陽花が咲いていた
NHKラジオ、小学生の基礎英語を聴いて勉強した
中学生の基礎英語レベル１、レベル２を以前に聴いた
内容が難しく、覚えることが出来ない
頑張って、勉強を続けたい
午後22時00分、睡眠導入剤を服用後、就寝
3時間後に目が覚め、トイレに入る
カラオケが趣味
ジャンルは、演歌