苦手なタイプの人に対して、
「うわー、嫌だ！」
って、はっきり感じた瞬間があったんです。
そのときふと、
「あれ？私、今ちゃんと“嫌だ”って思ったよね？」
って気づいたんです。
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今までの私は、
苦手とか嫌いとか
そういう感情を
どこかで“なかったこと”にしてきた気がします。
感じないようにしたり、
「もう克服してるし」って思ったり。
でもそれって、
ただ見ないようにしていただけだったのかもしれない。
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今回は違いました。
ちゃんと「嫌だ」と感じて、
それに気づいた。
ただそれだけのことなのに、
なぜか涙が出てきました。
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悲しいような
嬉しいような
情けないような
でも、ホッとするような
いろんな感情が混ざった
不思議な涙。
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理由ははっきりわからないけれど、
そのとき感じたのは
いくつもの「否定」が
まるっとまとめて
やさしく包まれたような感覚でした。
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「嫌だ」と思う自分を
どこかでダメにしていたのかもしれない。
でも本当は、
そう感じること自体は
悪いことじゃなかった。
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相手を好きになる必要もないし、
無理に受け入れなくてもいい。
ただ、
「嫌だ」と思っている自分を
そのまま置いてあげるだけでよかったのかもしれない。
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なんだか今日は、
自分の一部と
もう一度つながり直したような感覚でした。
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こういう変化もまた、
大きな出来事じゃなくて
とても静かに起きるんだなぁと思います。
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うん、いい感じ 🌿