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  『わたしをまるごと肯定する４つの瞬間』 その1 「意地悪な気持ち、あるんだなぁ」
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  がっかりの中にあった、やさしい気づき
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  「“きれいごと”を体現するという生き方」
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  「今ここ」って、“ただ在る”ということ。白光瞑想で感じた静かな気づき
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  ～ぶつかりも鏡も、すべてはやさしい学びの循環～
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  「母という存在が、私の前に立ちはだかってくれた意味」
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  母との会話で気づいた、ほんとうの「わたしの気持ち
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  「本人も気づかない“心のバグ”」
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  魂×宇宙+母の手のひらからのメッセージ
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  「お金の使い方に泣けた日」
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  ✨お祭りと命のつながり✨
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  怒り解放マシーンになってた私
• 夢で見えた「怒り」と「恨み」の正体
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  「負の感情を出してもいいよ」と許したら…
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  「物を捨てられない私が気づいた、人間臭い理由」
• スッキリした今を、ただ楽しむ✨
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  ✨委ねてサレンダー！笑って悟る夜✨
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  「当たり前を手放すとき──守らなきゃから解放された私」
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  サレンダー「責任を手放して、信頼へ」
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  「怒られないように生きてきた」私へ

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