突然ですが、私は酷い肩こり症です。
よく、肩こりが酷い人は「つけもの石を乗せたようだ」とか
言いますけど、そんなのカワイイもんです。
地球です。肩に地球が乗ってる感じなんです、あたし。
だからなのか、偏頭痛もありますし、イライラしやすく短気です。
自慢できることじゃないんですけどね。ホント。
そこで、ちょっと気になるレッスンを発見したのでご紹介。
「お悩み別プチヨガレッスン」なるものがあるらしいです。
ヨガが肩こりに効くというのは、聞いたことがあります。
冷え性なんかにも効くんですね。なるほど。
どんなものか参加してみようかと今考え中です。
コースは2種類。
1）なにはともあれ 足の冷え・むくみ解消！ヨガ
ヨガのポーズで、血液やリンパの流れが促進され、
末端までポカポカに。
これからの季節、大いに役立ちそうです。
2）なにはともあれ 肩・首のこり解消！ヨガ
全身の血行をよくし、凝り固まった身体をリセット。
まさに私に足りない「血行のよさ」をヨガによって決行。なんちてー。
▽詳細は以下----------------------------------------------
★開催日時／費用／定員
■「なにはともあれ 足の冷え・むくみ解消！ヨガ」
┗10/5（月） 19：00～20：00
┗1,500円（税込） ※2回、3回、4回参加で割引料金になります
┗40名
■「なにはともあれ 肩・首のこり解消！ヨガ」
┗10/5（月） 20：30～21：30
┗1,500円（税込） ※2回、3回、4回参加で割引料金になります
┗40名
ご予約はコチラ から
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（言うまでもなく、私は「肩・首のこり解消」を選びます）