こんばんは(^ ^)
引き続きタンパク質強化月間なので、
人生で1番太っていた頃の写真を母にお願いして送ってもらいました(*^_^*)
大好きなチャイラテだけはやめません♪
インナービューティープランナーともえです
サラダNOWです♪
引き続きタンパク質強化月間なので、
そんな時は豆腐や豆類より、動物性のゆで卵を食べてます～♪
サラダの後には鹿肉のグリルがきます（≧∇≦）
仔羊、鹿肉、鴨など、脂質が少なくて栄養たっぷりのお肉がもともと好きなんですよね♪
特に鹿肉は、脂肪を燃焼するビタミンB2が豊富なので、メニューで見かけたらよくオーダーしますよ♡
人生で1番太っていた頃の写真を母にお願いして送ってもらいました(*^_^*)
63キロだった私をあおさんBlogで見て下さいw
あの頃のブーリンともえも可愛いでしょう？♡
あの頃の私があったからこそ、今の自分があるので(^ ^)過去を否定したくないんです。
ちょうど今日のインスタも、ありのままの今の自分が大好きー♡ってつぶやいてました(*^_^*)
まだまだ未熟な私だけど、変わりたいって本気で悩んでいる人の気持ちが、本気でよくわかるのです。
一緒にナルシスト目指しましょう
