こんにちは。
下記の記事を読みました。99番目にコメントしています。
1月の誕生花はスイートピー
スイートピーの花言葉は
「門出」「別離」「優しい思い出」「蝶のように飛翔する」といった、
人生の節目や新たな旅立ちを祝うのにぴったりな意味がつけられています。
〜ネットより〜
思い出にサヨナラです。
一部の写真を捨てたい。
アルバムは完全に処分しきれていません。
時間を作って
なんとか立春前までに捨てていきたいです。
そして…
じわじわと年数をかけてついてきたお肉と
サヨナラしたいな〜(^_-)-☆
お肉を捨てるです^^;
10年前の夏 40代前半でした。
せめてこのときぐらいまでには戻りたいですが、
40代からじわじわと代謝が下がっているし、
ハードルが高すぎかも^^;
今より少しでも減らせたらOKなんです。
初めてのセミナー登壇でした。
こういったことはもうないと思っています。
貴重な体験でした。
パーソナルトレーナーをつけられるぐらいになりたい。
それは数年後となりそうです。
トレーナーさんとの相性が良ければ
張り切って頑張って成果が出るんだろうな。
数年前に通っていた
担当してくれた加圧のトレーナーさんはイマイチで
退会しました。残念…。
30代後半だったとき、カーブスに通っていたんです。
ご指導受けていた方が感じの良い人で
理想の体脂肪、体重になりましたっけ。
その方が別店舗に移動になった途端、
モチベーションがダウンしました…。
私にとって、どんな人から指導を受けるかは
すごく大事なことなのです。
今は毎朝の体重測定により
多少なりとも自制は出来ているかと…。
ガンバロ
今はこんな感じでHPに掲載されています。
↓
50代前半です。
年相応となり、これはこれでいいかもね(^_-)-☆
写真掲載をすることで
モチベーションを上げていきたいです
ここまでお読みいただきありがとうございました。
