こんばんは
今日もいい日でしたね
恵みの
が降っています～
今日は。。。ちょっと なさけないことに。。。。
昨日 久しぶりのヨガのレッスンに行っただけで 。。。。 太ももの裏側が筋肉痛
スクワットがきつかったんかなぁ
なんにしても。。。普段、スクワットとか、筋トレって してなかったから。。。。
まぁ、今日も宿題のおうちヨガと筋トレ、やったし
毎日 続けてたら、またすぐに筋肉ってついてくるよね
きっと
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では、今日も 一日の終わりに 一人さんの言葉を。。。
人の心に灯をともすと 自分の心に灯がともる 愛がないと 人間て 生きられないね
人間にとって、いちばん 「うれしいこと」、そして 「楽しいこと」。
それは、人の喜んだ顔を見ることです。
人の喜んだ顔を見ると、自分の心も パッと 花が咲いたように明るくなります。
誰の心の中も、愛の花でいっぱいにしたいよね。
一人さん、今日もありがとうございます
人の喜ぶ顔を見られる、一番簡単なことは、やっぱり 
笑顔
ですよね～
そして、
愛のある言葉 。。。。
周りの全ての人に。。。
顔が見えても 見えなくても 。。。
みんなの心に灯を灯せるように、明日も 心を込めて過ごそうと思いますっ
今日もご縁あっていらしてくださったみなさま、本当にありがとうございます
感謝しています
明日もみなさまに 全てのよきことが 雪崩の如く起きますように 心よりお祈りしています
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ おやすみなさい *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
