今日もいい日ですね
心も身体も絶好調
いいことが山盛りやってきますよ～
今日も冷たい
・・・こんな日こそ、できるだけ動いて
身体を温めて 元気を出していきたものですね
昨日のヨガで、ちょっと反省
ここのとこ、寝る前のストレッチやヨガをおさぼりしてたから・・・チョット体が硬くなってました・・
でも、ヨガの効果はすごいなって思います
レッスンで一時間半やるだけで、体がホントに軽くなるし、 何年か前のことだけど、ちょっと風邪気味かな～というときがあったんだけど、ヨガにいったら、すっかり元気になって帰ってきた・・ということもありましたよ
やっぱり温めて、血行を良くするのが大事なんだなぁ
今日も夜、ヨガ・ストレッチ、ちゃんとやろうっと
さて、今 一人さんのご本を開いたら、これでしたよ～
笑顔でいること 愛のある言葉を話すことは みんな自分のため
みんなのための「笑顔」ですか
「愛のある言葉」は誰のためですか
「笑顔の人」はみんなから好かれます。
「愛のある言葉で話す人」も、みんなから好かれます。
ただ、生きていく中で、たった「これだけのこと」ができないで苦しんでいる人がたくさんいるのです。
あなたは、その「笑顔」とその「愛のある言葉」を一生発し続けてください。
神様が、たくさんのごほうびをくれますよ。
一人さん、今日もありがとうございます
今日は、朝から小４ Ｋちゃんのお母様がご相談に見えたり、新しい生徒ちゃんの体験レッスン、そしていつもの水曜メンバーがきてくれます
初めて出会う人はもちろんだけど、普段会う人も、「この日、このとき、この瞬間」 「今 ここ」 ・・・このことを大切に、誰とも、その時の出会いを大事にしなければ、と、あらためて思います
顔は見えても見えなくても、今日も一日、笑顔と天国言葉で目の前の人の心に灯をともせるように過ごしたいと思います
ご縁あって、いらしてくださったみなさま、本当にありがとうございます 感謝しています
今日もみなさまに、全ての良きことが 雪崩の如く起きますように・・・
