今日もいい日だ
心も身体も絶好調
今日は、
のところが多いみたいですね
でも、こんな日があるからこそ、晴れた日
がよりいっそう有り難く思えるんですよね
いつも晴れてたら、晴れの有り難さは分からないですものね
それに、どんなお天気の日でも雲の上では、お日様はいつだって光輝いていますものね
そう思うだけでもありがたい気持ちになってくる
晴れの有り難さに気付かせてもらえるのも、のお・か・げ
の後は、草引きも楽チンだし
考えてると、いいことだらけ
今日は朝から、色々と片付いたので、余計に気分もスッキリです
さて、今日も一人さんのご本を開きますと・・・
いい考えは 明るさからうまれる
暗い顔をして考え事をして、時々「ひらめいた！」と言って騒いでいる人がいます。
ただ、「暗い顔をして考えごとをしている人」から出るアイデアは、「暗いアイデア」に決まっています。
なぜかというと、もとが暗いからです。
考えごとをするときは、明るい顔をして考え事をしてください。
明るさから生まれた考えは、きっとあなたを明るいほうに導いてくれますよ。
ひとりさん、今日もありがとうございます
楽しい気分でいたら、どんどんアイデアが浮かんで もっともっと楽しくなってくるのは事実です
今日はせっかく家にいるから、ヨガマット広げてヨガでもしようか・・・とも考えたけど、そんなまともなことしないで、「ながら運動」をいろいろやった方が楽しいなと思いました
時間に追われてるわけでもないし
「ながら運動」って、ちょっとばかばかしいけど楽しくなる
①これは前に書いたこともあるけど、部屋に洗濯ハンガーとピンチをばらまき、片足で拾う
②乾いたのをたたむときに、開脚や閉脚、または、足を交差して座って遠くにあるのを手を伸ばしてたたむ
③部屋の移動の時、いちいち足を高く上げて歩く
④食器洗うとき、かかとの上げ下げ
⑤食器を拭くとき、その場足ふみ
よくやるのは、今のトコ それくらいかな～
また、いろんなアイデアがあったら、ぜひ教えてくださ～い
私もまた、いろいろあみだします
でもだいたい、家のことっていい運動になるのよね～
拭き掃除なんて、冬でも汗かけるし・・・
さあ、今からまたがんばりま～す
あ、今M子がレッスンから帰ってきました
今日もみなさまに 全ての良き事が 雪崩の如くおきますように・・・
