今日も とっても素晴らしいお天気で
嬉しくなりますね
心も身体も絶好調
いいことがありそうで ワクワクしますね
今日の一人さんの言葉は、これでしたよ
幸せって小さなこと 小さな幸せを見つけて また一歩階段を登る自分にありがとう
幸せになればなるほど、小さな幸せを喜べる。
「幸せ見つけ」の名人が、小さな花にも感激するし、小さな喜びにも感激する。
今日は、こんな小さな幸せに気付けた。
本当に、自分にありがとう！
一人さん、今日もありがとうございます
前に 「しあわせ日記」のことを書きかけたことを思い出しました
８年前に出会ったその先生は、どんなことも「良いこと」に変換して書くことを教えてくださいました。
例えば、イヤなことがあっても、そのおかげで学べた・・・という感じで、全て良かった事に変換して書いていくと、
気持ちの切り替えもとっても速くなるし、ノートが何冊もたまっていくと、「こんなにいいことが、山のようにたくさんある」と嬉しくなるし 何よりも、嬉しいこと、ついてることなどが、どんどん増えたのは確かです
もう一つ教えてもらったのは、私はあんまりなかったけど、変換できないくらいにイヤなことは、書いて破り捨てる ということです
悪い感情は、残さない方がいいですもんね
いいことって、見つけ出すと、きりがないくらい いっぱいいっぱい 出てくる出てくる
いいこと、 たくさん見つけられて とっても幸せです
みなさまに、全ての良き事が 雪崩の如く起きますように・・・
