占い師＆心理カウンセラーのスズランと申します。主に、人間関係のお悩み相談をお受けしています。誰にも言えずお困りの方、お話しくださいね。少しでも、心が軽くなるお手伝いになれば嬉しく想います😊
はじめてのご訪問の方は、
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自分をほめる
長引く自粛生活の中、
「よく頑張っている」と
自分をほめること、
また、
苦しんでいる人をほめることは
とても大切です。
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自分をほめること、
慢性のストレス下にあっては、
「もう少し頑張ってみよう」という
気持ちが生れたり、
「自分に休息を与えたり」することが
できるようになります。
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一日の終わりに、
「きょうもよくやった」と
自分をほめましょう💛
ビールや甘いものなどを
自分へのごほうびに
するのもいいでしょう。
「自分にやさしく」
「自分を責めすぎない」
自分ではどうしようもなかったら、
人に助けを求める。
いつでも自分を大切にできるのは
自分だけ。
自分を大切に💛
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というわけで、今日のお題は
『自分をほめる』でした～～〜^^
うまくいく人は
自分と対話する人と言います。
自分と対話というのは
・自分が何をすべきかを再確認
・自分の状況がどういう状態か
・ぼんやりできる時間に幸せを
感じる など
自分を見つめる瞬間なんですよね。
それではみなさん、 
素敵な１週間を
お問い合わせはお気軽に
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有難うございました
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