まだまだ、元通りとはいきませんが
何とか普通の暮らしができますことに
感謝します🙏
病院へ行くこともなく、薬もなく
自力で回復出来ましたことは
嬉しい限り‼
三日ほどは寝込んでしまいましたが
クラクラしながらも
“体操”を頑張りましたᓚᘏᗢ
体操と言っても
寝ながら、頭の向きを
右や左に変えるだけの
簡単なもの。
簡単とはいえ、
クラクラする時には、
つら~い体操でしたが
これがよく効きました👍
私の場合
目眩の原因は、耳石のようです。
二度と目眩は御免です！
健康が何よりですね❣
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最後までご覧いただき
有難うございました
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