歌手、お笑い芸人までメンタル管理 のお話
テレビ📺で
NHKのSONGSに出演されたYUKIさん
音楽の話でバカリズムさん等
話されていたのを観て
インストゥメンタル、メディテーション🧘♀️精神的に落ち着く曲を聴いているんですよね。
私も寝る前に
amazon music でタイマーを付けて
メディテーションを聴いています。
何が言いたいか？
精神病が多い
現代社会において
メンタル管理が大事だという事ですよ。
まぁ、上手くいかないと
いい年して
人に八つ当たり、貶したり悦に入る
チンカス野郎見てきたが
だいたいイキって惨じめだよね。
お互いに精神的疲労に御用心！
最近は、メンタルだけでなく
歳のせいか？
体力も落ちちゃったよT^T
どうにもならんね。
心身管理にお互い御用心！
