渋谷-池袋-銀座に行く。
昨日、土曜は患者さん混み
疲れていたので
いつもの中華屋-スーパー銭湯
コースで岩盤浴で2時間ほど寝ていました。
今月で銭湯閉店で390円でしたが
近所でまた居場所が無くなる(T ^ T)
今日は今朝から内科定期健診
空いており
早く終わったので
勢いで渋谷ヘルスに行き
その後、
中華アロママッサージの贅沢コース
店のアロマウォーターを買いに行くが
アロマウォーターはセール対象外でした。
そして
家族と池袋サンシャインプリンスホテル
で合流して息子の誕生祝い。
(15歳の誕生日 もうこれで終わり！)食後、息子のパスポートを取りに5階へ
17時に銀座ファイテン2時間体験の予約があり
アクアチタン浴、酸素カプセル等々
色々な機械を、たっぷり2時間体験しました。
サロン内の天井、壁床にアクアチタンを
含ませたり
疲労回復に特化した会員制のサロンでした。
細かい所、勉強になりました。
当院も落ち着ける空間を意識していますので
カイゼン点を感じました。
そして
飲んでみて美味しかったので
金、チタン等が入っていると
インストラクター(感じが良かったです。)に聴き
190円で購入
が
週末は、
スーパー銭湯、ヘルス、アロママッサージ、
ファイテンIPサロンで
6月ラストスパートに備えた
疲労回復に特化した週末でした。
後は、家でゴロゴロ
W杯 サッカー⚽️観るか！
