精神的にイッパイイッパイ のお話
先月のゴールデンウィーク開け以降
ちょっと精神的に
イッパイイッパイですね。
5月病 引きずっています。
正月から
3月の白川郷(金沢の夜)以降
連休無いし
日曜も家の片付け、病院等
潰れまくっていますからね。
最近は、少し酒浸りデス…
(お酒飲めるまで健康回復してヨカッたが)
なるべく、
空いた時間を
精神を病まないように
外に出掛けよう心掛けています。
が、
最近上手くリフレッシュできて無いネ。
仕事に影響が出たり
最悪、チンカスみたいに
他人に八つ当たりするようになったら…
思うんですよ。
やはり、
休みを上手く取る。
これも仕事がデキル人間
長く続ける秘訣には
必須の一種のスキルデスよ。
心身共に休む。充電する。
来月 タイ クラビまで
ギリギリ保たせたい。
(もう5回目でいつもの風景ダネ。)
来年から
3カ月に1度くらいマメに
白川郷や、大内宿
のように短く単発で
国内旅行も考慮したいと思っています。
また、
祝日もGW以外休みたい。
海外？
何だか海外 個人旅行 面倒だなぁ。
ツアーは楽ちんですが…
精神の不調
負のスパイラル？
皆様も御用心！
お互いプロですからネ。
ビシッと決めましょうか？
(六本木ディスコにて、ネズミ先輩)
