新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐため
「ステイホーム週間」を呼びかけられていますが
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
外出を自粛するようになって
家で過ごすようになってから
家時間を有効活用しようと思い
日々のルーティンを決め
家事や勉強などを詰め込み過ぎた日々を送っていたところ
４月中旬頃。。。
全く眠れなくなってしまいました
「私は大丈夫」
そう思っていましたが
心と体のバランスを失ってしまったようです
メディアからは否定的な意見ばかりが流れ
不安を感じるばかり
TVやSNSをみることをやめ
自分らしい時間を取り戻すようにしました
今は無理せずステイホームを楽しんでいます♪
近所の花屋さんも臨時休業で
お花を買うこともできないと悲しんでいましたが
スーパーにもお花は売っているんですよね♪
何と！このバラのお値段は398円
家の中が清々しく感じられます
こういったことが心の安定につながるんですよね
お菓子を作って、お茶の時間にも彩を♪
バナナケーキ、チョコチップ入り！
息子が卵アレルギーなので卵を使っていません
クッキーも作って。。。
食べ過ぎ～
でも近所のお菓子屋さんも閉まっているので
家族には好評です
茶道教室のブログなのに
お抹茶や和菓子ではなくてごめんなさい
お茶から離れた普段の生活はこんな感じです
お夕食も撮ってみました♪
餃子 ホタルイカときのこの炒め物
サーモンサラダ 鶏肉と小松菜のスープ
家で過ごしていると
食事の時間がいちばんの楽しみなので
家族のリクエストでメニューを決めています
お茶室が実家にあるため
今は実家に行くことも叶わず
お茶から離れた生活になっていますが
少しずつ元気を取り戻してきたので
お茶の勉強も再開したいと思います
ステイホームだけど
朝はウォーキングで江戸川の河川敷へ
芥子の花我身わすれし月日哉
（千代女）