だるい～

ちゃっす！

今日は雨かと思ったら台風もそれたようで

蒸し暑い一日に戻ったので

また日焼けがてら

というわけで今日の結果

走行距離：4.7km

走行時間：27分54秒

平均速度：10.1km/h

平均ペース：5分56秒/km

消費カロリー：312kcal

だいぶタンクトップの痕がくっきりとなりました。