こんばんは
今日(日付が変わったので昨日)は、
久しぶりに心屋塾オープンカウンセリングに
登板しました
お一人にご参加いただき、
2時間じっくりお話を伺いました
ご参加ありがとうございました
私に似た部分がいっぱいある方で、
自分の話をきいているような
不思議な気持ちになりました。。。
カウンセリングをしながら、
私がここ何年も取り組んでいる
“我慢をやめる”ことの大切さを
改めて感じていました。
私も我慢はやめますっ！！
改めて決めました。
我慢をやめるって、
やりたくないのにやっていることをやめて、
やりたいのにやってないことをやること。
ただ、それをやるのって
めっちゃ勇気が要ります。
私がその勇気を出すときにつぶやいている
魔法の言葉をお伝えしますね
私、もう我慢しなくていい
です！
気分によって、
私、もう我慢しないのときもあります。
これをつぶやいたら、
えいっ(>_<) って
やりたくないことをやめたり、
やりたいことをやります。
例えば、残業をしたくないときに、
「私、もう我慢しなくていい」
とつぶやいて、
「お先に失礼しま～す(*・ω・)ノ」
って帰る感じですね
魔法の言葉は、他の人には聞こえないような
小声でいいですよ！
ぜひ、いろんな場面で使ってみてください
いなばゆうこ☆心理カウンセラー▼ご提供中のサービス
次回の日程が決まり次第お知らせしますm(_ _)m
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