美欲開花流
肉体の設定変更開催しました♡
肉体の設定変更開催しました♡
レポ遅くなってしまいました
ご来場の皆様ありがとうございました♡
私はブログや以前のセミナーでも、
美女になる為の第一歩♡【美女レシピ】をお伝えしてきました♡↓
自分だけの美しさを見つけて♡
歩き方や仕草、マインドのコツさえ掴めば誰でも今すぐカンタンに美女になれます♡
それが『美欲開花』
美女になるのは簡単なのだけど。ダイエットもそうなんだけど
痩せるのはカンタンなんです。
ただそれを維持。持続させる事が大切なんです。
持続させていく為には肉体の内側から変えて行く必要があります。
肌や姿勢、筋肉や骨というものは一日で変えられるものではありません。
半年後、10年後今よりも美しく在る為には知っておいていただきたい。
小手先だけの雰囲気美人で満足してもらっていたら困る！！という事。
今回はそんな雰囲気美人で終わらせない為のボディーワークでした♡
まずは美欲開花と設定変更のお話し♡
♡肉体の設定変更の仕方♡
①あなたはどうなりたい？♡
人によって好みの肉体やスタイルは違います。
より明確にどうなりたいか？を決めておきましょう♪
②その為にはどうしたら最前の方法で最短に理想の肉体になれるのか？
を考えてみよう♡
そしてわかったら
③実行しよう♡
ただそれだけの事♡
今回は
②の最前の最短の美女になる為のトレーニング方法を伝授♡
どんな肉体、理想の美女に共通する必要最低限の姿勢と筋肉を身に着ける為のトレーニングを
ボウスプリングヨガを使ってトレーニング。
皆終わった後は生まれたての小鹿のように足ガクガクになってましたね(笑)
そしてこのセミナーはこのクラスの中だけ意識してればいいわけではなく。
今回学んだ事を日常で生かしていくためのもの。
ヨガ=YJU(ユジュ) サンスクリット語で繋ぐという意味です。
肉体・魂・マインド・心・大いなるものと
もともと繋がっていることを思い出して。
ヨガをする事で肉体・魂・マインド・心・大いなるものと繋がるのではないのです。
もともと繋がっていたという事を思い出していくのです。
もともと肉体も魂も繋がっていたという事に気が付くこと。
そうです。皆さんもともとは筋肉あったでしょ。ただ使っていなかっただけ。
思い出したかな？♡
日本全国出張承りますボウスプリングヨガは企業様、団体様向けに出張もしております。ご相談くださいませ。
※12月は予約枠を大幅に増やしましたがおかげさまで年内会員様が満員となりました。
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