こんにちは、光彩良です😊
先日、第8期ハーモニーピュア実践講座の
第3回を開催しました。
今回のテーマは、3大マインドブロック
のひとつ「孤独感の解放」。
孤独感というと、
「一人でいると寂しい」
「誰かにそばにいてほしい」
そんな感覚を思い浮かべる方が多いかもしれません。
でも実は、孤独感はもっと意外な形で
人生に現れることがあります。
たとえば、
🔶人に頼れず、何でも自分で頑張ってしまう。
🔶認めてもらうために無理をする。
🔶自分のことより周りのお世話を優先して、
いつも疲れている。
本人は「みんなのために」と思っているので、
それが心の奥にある孤独感と関係している
とは、なかなか気づきません。
今回、講座の中で、ある受講生さんが
こんなお話をしてくださいました。
「8月は仕事がまったくなかったんです。
でも以前みたいに“どうしよう”と思わず、
不思議なくらい穏やかに過ごせました」
以前の彼女だったら、仕事がないだけで不安になって、
「何とかしなきゃ」
「このままで大丈夫かな」
と焦っていたそうです。
でも今回は、
「こんな日もあるな」と思えた。
外側の状況は同じです。
仕事がないという現実は何も変わって
いないのに、それを受け取る自分が変わって
いたんですね。
するとその後、長年続けてきたお仕事の
経験を生かして、人前でお話しする機会が
やってきました。
初めての本格的なセミナーだったそうですが、
不思議と緊張せず、これまで自分がやってきた
ことを自然に話すことができたそうです。
そして講座の中で、
「これがやりたかったんです！」
と、本当にキラキラした表情で話してくださいました。
さらに驚いたのは、そのセミナーが終わったあと。
個別のお仕事の依頼が、次々と向こうからやってきたと！
ここが、とても大切だと思っています。
「仕事が入ったから安心した」のではありません。
仕事がないときにも、先に心が穏やかになっていた。
その穏やかな自分で目の前にやってきた
機会を受け取り、大好きなことに喜んで
取り組んでいたら、その先の仕事へ自然に
つながっていったんですね💕✨
素晴らしい💕
また、ある再受講されている方からも
嬉しいお話がありました。
講座の中で
「孤独感が強い人の特徴」をチェックしたとき、
「以前の私だったら、ほとんど全部に当て
はまっていました。でも今回は、ほとんど
なかったんです！」
と話してくださいました。
この方は、以前は自分のことが嫌いだったそうです。
でも今では、
「私、自分のことが大好きです😊」
と、にこにこ笑顔でおっしゃいます。
こういう瞬間を見ると、本当に幸せを感じます❣️
愛と感謝と喜びに満ちて幸せを感じている
状態が、本来の私たち。
ネガティブな感情は決して悪いものではありません。
むしろ、
「今、本来のあなたから少しずれているよ」
と教えてくれる、ダイヤモンドのように
価値のあるもの。
寂しさも、不安も、認めてもらいたくて
頑張ってきた自分も、これまで自分を守る
ために必要だった、大切な一部なんです。
だから、そんな自分を責める必要はありません。
ハーモニーピュアで、その感情を愛と感謝と
喜びへ戻していく。
それを繰り返していくうちに、
「頑張って認めてもらわなくても、ありのままの
私でここにいていい」
という安心感が、少しずつ自分の中に育っていきます。
すると、外側の現実を力ずくで変えようと
しなくても、同じ出来事に対する反応が変わります。
反応が変わると、選ぶ言葉も行動も変わっていく。
そして気づいたら、現実まで変わり始めている。
もし今、
「どうして私ばかり頑張っているんだろう」
「本当は人に頼りたいのに頼れない」
「誰かと一緒にいても、なぜか寂しい」
「頑張っているのに、なかなか現実が変わらない」
そんな感覚があるなら、
それは心の奥にあるダイヤモンドが、
「そろそろ本来のあなたに戻ろうよ」
と教えてくれているのかもしれません。
外側の現実を何とかしよう、何とかしようと
するのは、とても大変です。
だからこそ私は、先に自分の内側を整えて
いくことをお伝えしています。
潜在意識や、さらに深い部分にあるものが
変わっていくと、同じ現実が目の前に
あっても、以前ほどストレスを感じなくなる。
すると、そこから選ぶものや行動が自然に
変わり、現実にも変化が生まれていきます。
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ハーモニーピュアで、
「さっきまで気になっていたのに、
不思議なくらい心が軽い」
そんな体験を、ぜひ一度してみてくださいね😊
あなたが頑張って現実を変えるのではなく、
あなたが変わることで、現実が自然に動き始める。
その感覚を体験していただけたら嬉しいです。
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人生はいつからでも変えられます🌸😊
光彩良
心からの愛と感謝を込めて🌸✨
