梅雨に入り湿度が上がり
頭痛やめまい、耳鳴り、関節痛など
出ている方、多くはないでしょうか？
水分は適度に摂りつつ
水分を排出してくれる食材を
積極的に取り入れて
水分の調整してみてはいかがでしょうか
今日もお越しいただき
ありがとうございます
水分を排出する食材は
体を冷やすものが多いので
身体を温める食材と合わせて使うと
いいですね
さて、本題です
このところ、私は「自由」と言う言葉に
よく出会います
先日、占星術で生まれた時の
私の星の位置を見ていただきました
どうやら私、この「自由」を感じるために
生まれ変わったらしいのです
道理で、ここ数年感じているのは
「やりたい様にやれてないなぁ」とか
「窮屈だなぁ」とか
制限を感じている、ということ
別になにか不自由な事がある訳ではないと
思っていたんです
お金にすごく困っている訳でもなく
家族にすごく困っている訳でもない
でもこれ、どちらも不自由だった
この話はまた後日
今日は自由について感じた事
私は時々Feel Feel35という
オーラソーマのお店にお邪魔しています
そのお店の今日のLINEに
自由について書いてありました
店長さん、ルビーちゃんって
ワンちゃんなのですが
カワイイんです
そして、このルビーちゃんのこと
こんなふうに書かれていました
すごく心に沁みました
自由ってこういうこと
誰かの目を気にすることもなく
自分の思いをそのまま…
色々な経験をする中で
大人になるにつれて
自分の心に正直でいる事が
難しくなってきます
そして、いつしか自分の心に
正直になる方法を忘れてしまっている
自分は何が好きだったっけ？
自分は何がやりたかったっけ？
もう一度思い出したいと思います
今月6月はライフサイクル「3」の月
私にとっては
子供の頃の心を取り戻そう‼︎
という月だったのかな
6月のライフサイクルについては、こちら
私に限らず、同じように感じる方が
いらっしゃるんだろうな…と
ぜひ皆さんも
自分が好きなこと
自分がやりたいこと
心の制限を取り払って
思い出してみませんか？
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
いつどんな時も肩の力を抜いて
楽しむ気持ちで生きましょう🌈🌈🌈
