ダイエット開始

年々、痩せにくくなってきていてナント⁉︎気がついたら81k gに🤣 

（身長は180cmで標準体重は71kg）

 これにはさすがのネズミ太郎もある意味でゲゲゲッ〜😵‍💫 

 数年前までは70kg前半だったのがいまでは80kg前半に。 

 小3と小1の娘2人から筋トレ指示を受けて今日は鉄アレーと約5キロのマラソンを。

 これから毎日の体重とトレーニングを書いて70kgまで頑張ります🐭