36日目 | 8ヵ月で-10kgの道

36日目

ヤクルト
豚汁
白米250
しそ
みかん
12:40~
クリームパン
弁当
クッキー6枚
17:00~
クッキー2枚
18:00~
ピザまん
クッキー5枚
21:30~
ちらし寿司
ほうれん草のごま和え