32日目 | 8ヵ月で-10kgの道

32日目

7:20~
白米250
奈良漬け
おでん
12:35~
お惣菜パン
弁当
クッキー2枚
18:20~
おにぎり
18:40~
おいものチーズケーキ250
19:20~
ごぼうサラダ
さばの味噌煮
鶏肉の唐揚げ
味噌汁50