7日目 | 8ヵ月で-10kgの道

7日目

7:15~
白米
ふりかけ
黒糖ソフトパン
いちじくジャム
12:54~
弁当
17:00~
もっちりカスタードパン
ココア
19:00~
おはぎ2個
19:40~
焼きそば
温泉卵
きゅうりの漬物
21:20~
ミルクチョコビス7枚