さんです。
こんばんは
夫は今夜、飲み会…
今夜の食事はお手軽メニューでOK
色彩的には残念ながら、美しくありませんが…
こんにゃくパスタ 🍝
材料
糸こんにゃく（一袋）
白菜
キュウイ
ロマネスコ
カルボナーラ（レトルト）
カルボナーラ 100Kcal
一人の夕食は毎度こんな感じ
メインはこんにゃくパスタ
らっきょう
チーズ
ワイン🍷
柿酢 🍊
販売されてたご婦人の仰るところに依ると″ そのお腹の肉 取れるよ
″ と。
″ と。私も一緒にと言うことで
と言うことで先日、山形物産展でゲットした
柿酢
をせっせと飲用しております。
まだ、効果は… ないけど
大いに期待しておりますよ私
10倍希釈でも酸っぱい
はちみつ入れちゃおうかしら
✨✨✨✨✨ワンポイント✨✨✨✨✨
柿には、むくみの改善に役立つカリウムが多く含まれるほか、酢の成分の酢酸（体内でクエン酸に変わります）は、体内でクエン酸回路（TCA回路）に働きかけ効率的にエネルギーを生み出すことができるので 代謝が良くなると考えられます。また、タンニンなどのポリフェノールも生活習慣病の改善に役立ちます。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
美しい
ロマネスコ
《 神秘的なフルクタル形状 》
今宵は 一人
ファンタスティック・ビースト
を観ながら…
ありがとうございます。