Diet ４日目

体重 ５４・６kg

朝
珈琲

昼
お弁当(ｶﾞｯﾂﾘ)

夜
素麺
カリフォルニアロール


ｺﾚと言った運動ﾅｼ
だけど…
昼ｶﾗ娘ﾁｬﾝとﾀﾞｰと公園で3時間遊びました
今日は暑かった

明日は朝から買い物
大阪ﾌﾞﾗﾌﾞﾗしてきます。