Diet初日

体重・54.7㌔

朝
夕飯の残り手作りﾋﾟｻﾞ1切
ｺｰﾝﾌﾚｰｸ少々
珈琲

昼
ラーメン半分
魚肉ｿｰｾｰｼﾞ2本

夜
焼きそば
酎ハイ1本

運動
腹筋50回