昨日の午前中は来客があって
頂きました
ありがとうございます
懐かしいクッキー缶
ダスキンの月１交換日もあって
バタバタしつつ、
賑やかに午前中終わった
昨日の長女の夜食
ライ麦ベーグル
プレーンベーグル
シナモンベーグル
焼き立てはたまらない～
昨日のナチュラルクッキングで
ＧＩ値について習ったけど
基本精製された白い物はＧＩ値が高い！
白米、白砂糖、パン、うどんとか。
買ったのよりは
マシかなぁ～と自分を
慰めながら
笑生地にはいつも
きび砂糖使ってたが、
今回ははちみつにしてみたら
美味しく出来たので
ベーグルに砂糖は要らなさそう。
ちょっと分かりにくいけど
渦状にシナモンパウダーを
ふるってあります
あと、
密かにチョコチップベーグルが
１つあるんだけど、
生地から漏れてしまって
長女にバレました（笑）
チョコレートも
ＧＩ値は高いよね
今日の朝食
夜の残り物プレートで
朝からガッツリ
長女
昨日遊びの約束も断り
勉強してて
今朝も勉強してた
学校の規則？
ノーメディアデーは
今のところ家族で守ってる
長女居るときは
旦那さんもテレビつけず
私が出来ることは
食事と勉強しやすい環境を
作ることくらい。
勉強は教えれません
