今年も行ってきました！
恒例の金沢城リレーマラソン
朝からものすごい人出でした
２、3年前は私も道着を着て２回参加した覚えがあります
去年のリレーマラソンは雨で
もうそれはそれは寒くて妊婦の私は丸まっていた
それが、一年後‥
もう生後６ヶ月の子を連れてるから不思議
ちっさいミタさん、気持ちよさそうに
寝てた
たこやき食べたり～
応援したり～
父兄の方が作って来てくれてました
取材を受ける選手たちを見守ったり～
前列真ん中が長女です。夏に黒帯取得の試験を控えています‥組手５人耐えれるか‥ドキドキです。
リレーマラソンは楽しむことが一番なので、子供たちは他の知らないチームや目立つ仮装している方を応援したりと楽しんでいました
この日は久しぶりの晴れやかな天気
太陽のパワーをたくさん吸収してきました
要するに日焼けです‥朝８時に家を出発したときは肌寒かったので完全に油断した
５月の紫外線恐るべし
紫外線は大きく分けると
ＵＶ－ＡとＵＶ－Ｂに分けられるそうです。
肌を赤く火照らせ色を黒くするＵＶ－Ｂの量は８月が最大ですが、
肌の奥まで届いてコラーゲンを破壊しシワやたるみの原因となるＵＶ－Ａは
梅雨の６月を除くと、５月と７月が最大らしいのです
日焼け対策は初夏の５月から始めないと手遅れだと実感した１日でした
