餅

ベーコン


今日、お友達に頂きました~~音譜


かき餅に手作りベーコン&スモークチーズ。。。


今夜はこれを、つまみにワインを飲んで年越します正月


食べ過ぎ・飲み過ぎに注意ですネワイン



体重は、今朝 最低値を更新しましたチョキ


お正月は、ちょっと戻ってしまうかも・・・・・・・・あせる


ダイエットも小休止ですかネべーっだ!





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目標体重まで    →    3.1キロ









yuri

大好きな花です~~p


クリスマスの頃に買ったんだけど、まだ綺麗に咲いていますラブラブ


もう少し買い足そうと、花屋さんに行ったんだけど・・・


値段が倍になってました叫び


もちろん、買えませんでした。。。



ダイエットも4ヶ月目に突入し、順調に減っているような


停滞しているような・・・そんな時期です。


今までの減量は9.3キロです音譜


お正月にリバウンドしないように、注意しなくては・・・目







あ~~~ぁしょげ2 またまた更新怠けてしまってる~~あせる


駄目だなダウンダウン


最近、大掃除やら年賀状作り・クリスマス・ダイエット


何かとバタバタですショック!


今年は暖かいですよネ~黄色い花


ウォーキングも苦になりません走る人


と言っても、最近家の中での運動ばかりです・・・家


外に出て行くのは、たま~に。。。


雨の降ってない時は、出来るだけ外に出たいでもんです。


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目標体重まで    →     3.8キロ

                   頑張ってますよ




最近、更新怠けがち・・・あせるあせる


ダイエットを怠けていた訳ではないんだけど。。。


一昨日、久しぶりに「ウォーキング」に行ってきました歩く


やっぱり、外を歩くの気持ち良いな~~ドキドキ


昨日・今日は天気が悪い・・・


また、家の中で「昇降台運動」です。。


あっ、今朝は旦那を6時に送り出してから


二度寝していまいました。。。


情けない~~うっ・・



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目標体重まで    →    4.7キロ