中性脂肪について

中性脂肪が、

この一年でここまでグンと

上がってしまいました。

基準値のMAXが149に対して

結果202、、、。

何があったんだ。

体重は、変動があまりないままきたものの、

なぜか中性脂肪が増えている。

これは食生活が原因だと思うので、

Tトレーナーの指導の元、

まずは食生活の改善！

塩分制限で、5キロ痩せ！！

を目指します！！！！！！！

体重など、徐々に更新していきます！！