第１２回新宿シティハーフマラソンε=┌(；・∀・)┘

第１２回新宿シティハーフマラソンに出場しました～

現在の国立競技場は取り壊され、新国立競技場と生まれ変わるので、最後にここを走れるのがとても楽しみでした

同じ新宿区民なので、自宅から割と近くて、こんな直近での大会は初めてだったからかなり楽でした

それでも８時過ぎには準備完了～

そして９時にスタートしました
この日は、天候、気温、風、自分のコンディションと最高の状態で走る事ができ、さらに高低差もないコース

それでも結果は、グロスタイム：１時間３６分３０秒　男子総合５１８位　平均ペース: 4:31 min/km でした

後半からペースを上げる事ができなかったのが一番悔しかったですね

レースを振り返るとこんな感じです

一番遅いときで、4:39 min/km 途中トンネル入ったから多少くるいましたが…

実はハーフマラソンは、２０１１年の千葉マリンマラソン以来の２回目で

その時が１時間４５分２６秒だったから、今回は自己ベストと言えばそーなんだけど、３年も前の事だし

あまり自分的には満足の行く結果ではなかったですね

これが、フルマラソンのハーフ通過タイムなら全然オッケーなんですけど

これが

いかに普段から楽なトレーニングいるのかが分かりましたよ

ハーフは今後１時間２５分切を目指します

そのためには平均ペース: 4:00 min/kmだから恐ろしい世界です

とりあえずもーちょっと頑張って、来月の京都＆東京マラソンで満足のいく結果が出せるようにしたいです

これが今日の戦利品

ロングばかり出ていたので、ハーフはあっとゆーまに感じましたが、疲れましたね～

ＴＨＸ　ＬＵＶ