みなさん、こんばんは~お月様

朝食は
バナナと生姜紅茶にかぎるバナナコーヒー
金指です~~フグDASH!DASH!



ランニングの後は
公園でクールダウン&まったりが
大好きなんです~走る人DASH!DASH!
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今回は旧山手通り沿いにある
オシャレ公園こと
西郷山公園に到着~クローバークローバー


高台にあるので
中目黒が見渡せま~す目
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しまったあせるあせるあせる
この時間がまさかの逆光汗汗


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僕のオススメのぼーっとポイントも
あちゃ~~叫び
これまた逆光~~ショック!ショック!
ゴメンなさ~いm(_ _)m


って、説得力ないですが、
とてもリラックスできる公園なんですチョキ


自然界にたくさんエネルギーを
いただいたので、
調子にのって、
野菜たっぷりのポテトサラダを
作ってみました~音譜音譜
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アーモンドを添えてみましたよぉアップアップ


ジョギングのあとは
食事が10倍美味しく感じますクラッカークラッカー



空腹は最高のスパイスキラキラキラキラキラキラ



紅葉と食欲の秋を楽しみましょう~もみじ



本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございますm(_ _)m



つながりに感謝です♫