夏休み初日は

結局、普段できない事をしました💦

バルコニーのお掃除💦

ここの所ずっと腱鞘炎だったので

気持ちは有っても痛くて身体は動けず

出来なくてイライラ💦

今週、手が痛くないので今日動いてみました‼️

とりあえず痛くなかった‼️

しかし、夜になったら腰が‼️

気をつけないと‼️運動不足です💦

海老蔵さんみたいに、自分に厳しく毎日トレーニングする様になりたいです💦

変わらなければ‼️