今日の予定は
リハビリ(to Osaka)とハーモニカ教室
全てキャンセルして
ステイホームした
コロナの感染数が
増えている状況をみていると
電車に乗って
外出する気持ちになれなかった
日々仕事上でも
何時もの業務に
気遣いせねばならない事が増えて
気疲れか疲れやすくなってきている
膀胱瘤の術後で運動も疎遠となり
筋力・体力低下も著しく膝も痛い
テレビの情報で気持ちが左右されないよう
ラジオを聴いたり
自分なりの気持ちの安定
を図るようにしている
けれど
やっぱり昇華の仕方が下手やなあ〜と実感
薬💊の助けを借りながら
良く寝て
食べて
活動する
を継続できたらな
シンプルに考え
上手く乗り切れたら良いなぁと思っている