8月末に旦那が風邪をひいて
痰がらみの咳と鼻水に苦しんでいました
私もとうとう、うつってしまいました
痰がらみの咳は手術したお腹にこたえ
熱も38度以上
体重も2kg減りない筋肉がもっと無くなり
体力低下も著しくて
満身創痍状態です
少しずつ快方に向かっていますが
咳が取れない💦
咳の度に尿が出て失禁
骨盤底筋体操しなくちゃと思うけど
自分に負けてしまってます
パットを交換する度凹でます
座っていても姿勢の悪さ最悪
巻き肩になり
背中はまる〜くなって情けない
早くスッキリ元気になりたい
クロマチックハーモニカの発表会も後2週間
と言うのに吹くことさえ出来ず
焦っています
でも、仕事出来ている今は、幸せなんだなぁ
と、思わないといけないんだ
今の自分にありがとう
支えてくださっている家族、職場の方々、友人にありがとう