風邪🤧で苦しみながらも
ずっと続けたのが嗽です

鼻うがいは、鼻うがい用のお水を作る元気が無く

アー
オ〜〜

嗽を頑張ってしました
結構鼻の奥にある粘液?膿?
たくさん
出る汗
出る汗
出し切ったと思っても
いっぱい出ます

オー
うがいは、最強ですアップ