実は…1月から心療内科に出戻りです。 | しのニム

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しのの日常あれこれ、思ったこと感じたこと。

それといろいろやっちまったこと。

2月中旬から一ヶ月休職しました。3月中旬から復職して約三ヶ月経ちます。
日に日に悪くなっている状況です。
原因である今の職場を続けてよくなれる気がしません。
パワハラセクハラ…。
イロイロあります。

毎日睡眠導入剤三種類に、意欲を高める薬。不安や緊張を取り除く薬。三錠増え、一錠増え最近また一錠増えたくさん飲んでいるけどスッキリ眠れない。
電車で立ちながら眠ったり、寝入りばなに姉にねぼけながら電話していたり。

基本的にはよくなってません。
むしろわるくなっている状況。
前回13キロ痩せたけど、11キロリバウンド。
つねに食べ物を探してる毎日。

ストレス解消だったクルマの運転も、薬のおかげで運転できないし。

私はどうしたらいいんだろうか