今日うつ病の病院へ行ってきました。
病院へ通い始めて約１年。
本当に一年（平成２２年１１月２９日から）です。
今日の診察で卒業となりました。
実はここ一か月半いろんな思いがあって、薬を飲まないようにしていました。
はじめの二週間は３日に一度のんで量を少なくし、そのあとの２週間は離人現象があらわれてつらかったら飲むようにして、そのあとの２週間はまったく飲まないようにしてきました。
それを今日先生に報告。
もう薬飲まなくても大丈夫なら、卒業しましょうか。
もちろん、また悩むことがあれば、逃げ場所としてここ（病院）を覚えておいてください。
と言われました。
今もまだ離人現象があらわれていてちょっとつらいんですが・・・もちろん夜は薬を飲まないと眠れない・・・くよくよ考えてしまうことも・・・。
でもいろんな人との出会いがあって、こんな人のように強くありたいって思ったり、今までは見逃していたちょっとしたことに幸せを感じたり、以前の私とはやっぱり少し違うと思います。
今そう思ってるだけかもしれませんが、今日は確実に一歩進んだように感じます。
まだまだいい方向に考える癖がついていないようで弱い私ですが、前を向いてほどほどに考えていこうと思います。
いろんな人からいい影響を受けながら、ね。