昨日は病院でした。
前々回から先生に薬を減らしますか？と聞かれているので、昨日はお願いしました。
睡眠導入剤がなくても大分寝られるようになっていたので、二種類の薬をなくしてもらいました。
寝つきが悪い時もあります。
途中で目が覚めることもあります。
でももういっかって思って。
最近は３日に一回飲むようにしていたので、薬が余っているし。
先生にはその旨伝えて、今回はなくしてもらいました。
昨日も飲まずに寝ました。
寝つきが悪かった上、朝方目が覚めてしまいましたが、起きたらスッキリしています。
どーしても寝つきが悪くて眠れない時だけ飲もうと思います。