『踏み台昇降』14日目朝起きたら、さらに減ってました。 減ってくると嬉しい。 やってることが無駄じゃないんだって思えるから。 増えた時には、凹んだけど、 今日は体重計の上で思わずガッツポーズしてしまった。 さぁ、もっと痩せるぞ! ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□