久しぶりにダイエット以外の内容でブログを投稿です。
ランニング、ランニングコーチとしてのブログが本当にご無沙汰になっていました。
ブログを再開したきっかけは、今日が「一粒万倍天赦日」と聞いたから。
「一粒万倍日」は何か新しいことを始めるには最適の日。「天赦日」は天が万物の罪を赦す日。
「一粒万倍天赦日」とはめったにない吉日だそうで、改めてブログを再開した次第です。
無理に毎日続けようと思わず、週に1～2回位を続けていきたいです。
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本日のレッスンはパーソナルが2件。
場所は元住吉の中原平和公園と田町でした。
走るには寒過ぎず良いコンディション。
2件とも楽しいレッスンでした。
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本日は自分のトレーニングは無し。
今度の日曜日の「勝田マラソン」に向けて疲労抜きです。
勝田マラソンはナイキの厚底シューズで走る予定。
今話題の「ズームフライネクスト%」ではなく、「ズームフライフライニット」です。
日曜日は雨の予報が心配です。
このシューズは雨が降ると水を吸って重くなるとの評判。
天気予報が変わって雨が降らないことを祈ります。
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