新潟シティマラソン走って来ました | しゅうぞうRunスクール

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東京~川崎~横浜でランニングインストラクターをしています。
日々のレッスンについて、ランニングについて、綴っています。

新潟シティマラソン(フル)を走ってきました。

雨が降ったり止んだりでしたが、風が弱く、気温も低めで走り易いコンディション。

 

スタートから10km過ぎまでは4:05/km前後の良いペース。

「もしかして自己ベストがでるか」

と思ったら15kmでペースダウン、25kmで失速、一時は5:00/kmまで落ちましたが、3時間8分30秒(ネット)でゴール。

 

失速の原因は

・疲労が抜けなかった

・前半飛ばし過ぎた

・体重が落とし切れなかった

・前日に食べ過ぎた

等等

反省がいっぱいです。

 

参加賞は「タオル」と「サトウのごはん(2パック)」です。

さすが新潟県。