皆様おはようございます！
しゅーぞーです
基本的に普段朝食は食べないんですが、
休日ということで…
じゃじゃん！
【お品書き】
・クロワッサン（コストコ）
・オイコスストロベリー（コストコ）
・コーヒー＋MCTオイル
MCTオイルは消化、吸収の効率が良く
エネルギーになりやすい油
脳のエネルギーとしても注目されているので
プロテインやコーヒーに混ぜて摂取しています
これを食べて、ブログ、英語の勉強、Kindle
を今日は頑張りたいと思います！
皆様良き休日を
しゅーぞーの出版書籍（一部抜粋）
Kindle Unlimited 会員様は全て無料で読めます！