昨日は久しぶりに歩き回りました。
ここの所の寒さで、ちょっと夜のウォーキングをしていなかったので、
多分なまってるんでしょうね、今朝は……太ももが少し筋肉痛。
だめだなぁ……
でも体全体になんとなく疲労があるので、今日はゆっくり休みます。
さて、夕食は……
究極のワンプレート（笑） ラーメン。
家にあった野菜類をまとめて炒め、それだけだとボリュームがどうかなと思ったので、
ひき肉も一緒にいためました。
中身はもやしとキャベツと白ネギ、ミンチ。
味つけは塩コショウと少しの焼肉のタレ。
たんぱく質が足りな気味だったので、ごぼ天も別に頂きました。
ここの所、ちょっと胃腸がおかしいので、これだけでも充分満足だったんですけどね。
とりあえず、食べる量を減らして行こうかなと。