和風夕食

しばらく肉料理というか、洋風というか……

続いてましたら、魚が食べたくなりました。

今日は８時くらいに帰ったんだけど（だから普段より遅いわけではない）結構半額になってたので、サーモンのお刺身を買って帰り、丼に。

と、お味噌汁、カット野菜　/ｗドレッシング

単純（笑）

でも考えてみたら、このメニューってこれだけでずいぶん海草とか雑穀を摂ってるんだぁ。

髪の毛の色が、最近またちょっと気になりだしたので（少し茶色っぽくなってきた気がする）、しばらく頑張って摂っていこうと思います。